Делимся с Вами рецептом одного из самых вкусных салатов на основе тунца 🤗🍲 ⠀ Ингредиенты: ✅ 4 банки тунца в собственном соку ✅ 1 средняя головка репчатого лука ✅ 1 среднее зеленое яблоко ✅ 1 среднее авокадо ✅ майонеза по вкусу ✅ ½ ч.л. свежего лимонного сока ✅ ½ стакана миндаля или грецких орехов ✅ соль и перец по вкусу ⠀ Способ приготовления: 1️⃣ Миндаль слегка обжариваем на сковороде, даём остынуть и мелко нарезаем 2️⃣ Нарезаем мелко лук, яблоко режем кубиками, авокадо чистим, удаляем косточку и нарезаем кубиками 3️⃣ Открываем тунец и сливаем сок, затем слегка давим его вилкой и выкладываем в салатницу вместе с луком, авокадо и яблоком. Добавляем лимонный сок, соль и перец по вкусу 4️⃣ Добавляем немного майонеза (лучше всего домашнего) и хорошенько перемешиваем. Подавать можно как в виде отдельного салата с ломтиком хлеба, так и в тарталетках или намазать на крекеры👍🏻 ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Вкусный и полезный домашний ужин ресторанного уровня за 30 минут и 3 действия - это ВОЗМОЖНО? ДА!!!🙀 Ответим мы, и ни чуть не преувеличим!! 🙌 ⠀ С нашей рыбкой 🐟 в пакете для запекания 🌟 приготовить такой ужин проще простого!👍🏻 Особенно после тяжёлого рабочего дня, когда сил и энтузиазма хватает только на созидание происходящего вокруг😅 ⠀ ✅ Вам не надо пачкать руки ✅ Не надо тратить время на разделку рыбы ✅ Нет необходимости в специях - мы уже добавили их в пакет! Маринад из натуральных ингредиентов с отменным вкусом и приятным ароматом😋 ⠀ Всё, что Вам необходимо сделать: 1️⃣ Разогреть духовку до t 160-165°C 2️⃣ Достать рыбное филе в пакете для запекания из морозилки ❌ НЕ НУЖНО предварительно размораживать 3️⃣ И сразу отправить его в духовку ⠀ ‼️А если выбрать приготовление в микроволновой печи, то 8-10 минут при 800 ВТ и вуаля🍲 ⠀ Только по 28.04 включительно у Вас есть возможность заказать наши фирменные пакеты для запекания со скидкой в 10% 🔺при оформлении заказа на нашем сайте, для получения скидки используйте промокод «рыбка» 🔺при заказе в Инстаграм-магазине скидка уже учтена в цене товара 🔺при заказе по телефону Вам просто необходимо назвать промокод «рыбка» оператору

Всем прекрасного понедельника!☀️ Погода радует уже который день, и мы не хотим отставать😌 Продолжаем Вас радовать новыми скидками! И, не нарушая традиций, по понедельникам сообщаем Вам, какие же позиции участвуют в акции «рыбная неделя»🌟 И на этот раз - это наши фирменные, уникальные, потрясающе вкусные, удобные и легкие в приготовлении ‼️ ПАКЕТЫ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ со скидкой 10%‼️👍🏻👍🏻👍🏻 ⠀ Кто ещё не успел попробовать и не знает как это? Что это? И с чем это едят?😉 Настоятельно рекомендуем ознакомиться!!!😇🙌 ⠀ Итак, рыбное филе (семга, форель, палтус, пикша, треска) в пакете для запекания - отличное решение для Вашего питательного и полезного обеда или ужина, на приготовление которого не понадобится много времени и усилий 🤩 ⠀ все, что Вам необходимо сделать, это просто достать его из морозилки и тут же отправить в духовку или микроволновку 😉 специи для неповторимого вкуса мы уже добавили 🤗 время приготовления зависит от того, какой способ Вы выберете: ✅ в микроволновке 8-10 минут при 800 ВТ ✅ в духовке 35-40 минут при t 160-165°C ⠀ Ознакомиться с ассортиментом и ценами Вы можете, перейдя по ссылке в профиле @fish2o.ru ⠀ ❗️Обращаем Ваше внимание: 🔺при оформлении заказа на нашем сайте, для получения скидки используйте промокод «рыбка» 🔺при заказе в Инстаграм-магазине скидка уже учтена в цене товара 🔺при заказе по телефону Вам просто необходимо назвать промокод «рыбка» оператору

Треска под лимонно-миндальной корочкой со шпинатом🍲🍲🍲 ⠀ Вам понадобится: ✅ 500-600 гр. филе трески от @fish2o.ru ✅ цедра и сок 1 лимона ✅ 100 гр. мелко нарубленного миндаля ✅ укроп свежий 1 ст. л. ✅ 3 ст.л. оливкового масло ✅ соль и перец по вкусу ✅ 4 ч.л. дижонской горчицы ✅ 2 зубчика чеснока ✅ 450 гр. шпината ✅ ломтики лимона для подачи ⠀ Способ приготовления: 1️⃣ Ставим духовку разогреваться на 200 градусов, противень застилаем фольгой и сбрызгиваем маслом 2️⃣ Смешиваем тертую цедру лимона, миндаль, измельчённый укроп примерно 1 ст.л., 1 ст.л. оливкового масла, соль и перец в небольшой миске 3️⃣ Филе трески выкладываем на противень с фольгой и смазываем сначала горчицей, а затем сверху выкладываем лимонную смесь 4️⃣ Выпекаем треску около 10 минут (время зависит от толщины кусочков) 5️⃣ Пока готовится рыба, чеснок измельчаем и обжариваем до золотистого цвета на сковороде с 2 ч.л. оливкового масла. Добавляем шпинат, сок лимона, соль и перец. Продолжая помешивать, готовим 2-4 минуты, пока шпинат не станет мягким 6️⃣ Подаем филе трески со шпинатом, украсив блюдо дольками лимона ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Один из деликатесов, вкусный и полезный – это печень трески 🌟 Основное преимущество печени трески в том, что она содержит рыбий жир☝🏻который хорошо усваивается. Он ценен для всего организма и намного вкуснее в виде консервов😋Печень трески: 🔸обеспечивает насыщение организма аминокислотами, ценным витамином D, а также витаминами группы В, А, Е, С, и другими полезными микроэлемнтами 🔸способствует снижению риска сердечных заболеваний 🔸укрепляет иммунитет ⠀ Советуем взять на заметку вкусный и легкий в приготовлении салат с печенью трески 📌🗓 ⠀ Ингредиенты: ✅ печень трески 1 банка ✅ 1 свежий огурец ✅ половинка красного лука ✅ руккола ✅ мангольд ✅ помидоры ⠀ Для заправки: ✅ 1 ст.л. жидкого мёда ✅ 1 ч.л. горчицы с зернами ✅ 1 ч.л. бальзамического уксуса ✅ 2 ст.л. соевого соуса ⠀ Способ приготовления: 1️⃣ Делаем заправку, смешивая мёд с горчицей, затем добавляем бальзамический уксус и соевый соус, все хорошенько перемешиваем. Количество заправки для салата можете регулировать по своему вкусу 2️⃣ Помидоры и огурцы нарезаем, перемешиваем и выкладываем на тарелку, сверху кладём горсти рукколы, мангольда и тонко порезанный красный лук 3️⃣ Печень нарезаем небольшими кусочками, выкладываем сверху на салат и поливаем заправкой ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Добрый вечер, друзья!😊 А мы к Вам с очередным рецептом 🔥 Описать его парой слов просто невозможно, надо брать на заметку, готовить и пробовать!!! Уверены, такое сочетание ингредиентов никого не оставит равнодушным😋 ⠀ Ингредиенты: ✅ 600-700 г филе трески от @fish2o.ru ✅ 2 ст. л. оливкового масла ✅ половинка белого лука ✅ 2 зубчика чеснока ✅ 400-500 г помидоров ✅ 120 мл кокосового молока ✅ 100 мл сметаны ✅ 2 ст.л. томатной пасты ✅ 1 целый красный перец ✅ 1 целый зеленый перец ✅ 1 щепотка морской соли и перец по вкусу ✅ 1/2 ч.л. молотого красного перца ✅ небольшой пучок свежей кинзы ⠀ Способ приготовления: 1️⃣ Измельчаем лук и чеснок, помидоры нарезаем кубиками и обжариваем все на большой сковороде с маслом в течение 3 минут. Затем добавляем кокосовое молоко, сметану и томатную пасту, хорошенько перемешиваем и тушим 2-3 минуты 2️⃣ Красный и зелёный перец нарезаем тонкими кольцами и вместе с филе трески отправляем тушится в смеси на сковороде. Солим и перчим по вкусу, накрываем крышкой и даём рыбе покипеть 10-12 минут, периодически помешивая, чтобы все кусочки трески были погружены в бульон 3️⃣ Снимаем сковороду с плиты и посыпаем блюдо измельчённой свежей кинзой. Подаем рыбу с гарниром из киноа или риса👍🏻 ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

🐟 Треска - одна из важнейших промысловых рыб. Самой ценной считается Атлантическая треска, которая добывается отечественными судами в Баренцевом, Белом и Норвежских морях, именно она представлена в нашем ассортименте ⠀ 🐟 В старину треску называли «лабардан», а своё современное русское название по одной из версий рыба получила благодаря своеобразному трескучему звуку, издаваемому огромными косяками рыбы, идущей на нерест. По другой версии, своё название треска получила из-за особенностей мяса, которое растрескивается, когда его сушат ⠀ 🐟 Живёт треска долго – более 25 лет, и может достигать в длину 2 м, а весить – более 90 кг. Но такие экземпляры очень редки, а добываются, как правило, особи до 80 см длиной, и моложе 10 лет, так что «средняя» треска может весить 2-4 кг ⠀ 🐟 Треска – источник белка, полноценного и легкоусвояемого. Процент белка в треске практически такой же, как в мясе. Белок трески усваивается полностью и к тому же обогащен аминокислотами, которые незаменимы для здоровья человеческого организма ⠀ 🐟 Регулярное употребление трески полезно для сердца. Магний, натрий и калий, присутствующие в составе этой рыбы, прекрасно проводят профилактику заболеваний, укрепляя сердечную мышцу. Более того, они активизируют работу мозга наряду с другими микроэлементами в составе трески – кальцием и фосфором

Прекрасного дня, друзья! 🌤 Делимся простым рецептом приготовления салата с треской👍🏻 Сторонникам ПП советуем пропустить его 🙈 В салате присутствуют майонезные сцены 🧟‍♂️😅 ⠀ Ингредиенты: ✅ 300 г филе трески от @fish2o.ru ✅ 150 г картошки ✅ 2-3 свежих огурчика ✅ 2-3 стебля зелёного лука ✅ листья 1-2 веточек петрушки ✅ 70-100 г натертого на мелкой терке хрена или готовой приправы ✅ 1,5 ч. л. лимонного сока или немного яблочного уксуса, по желанию ✅ майонез, лучше домашний ✅ соль, свежемолотый чёрный перец ⠀ Способ приготовления: 1️⃣ Треску и картошку отвариваем, затем нарезаем одинаковыми по размеру небольшими кусочками. Огурцы режем тонкой соломкой, лук и петрушку измельчаем 2️⃣ Смешиваем подготовленные ингредиенты с хреном, солим, перчим и добавляем сок лимона или уксус, по желанию 3️⃣ Заправляем майонезом и подаём ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Для тех, кто любит поострее🔥 Рецепт пикантной трески, запечённой с чили и лаймовым маслом 💥 ⠀ Ингредиенты: ✅ 1 ч.л. паприки ✅ 1 ч.л. сушеной петрушки ✅ 1/2 ч.л. орегано ✅ 1/2 ч.л порошка чили ✅ 1/2 ч.л. чесночного порошка ✅ 1/4 ч.л. тмина ✅ 1/4 ч.л. соли ✅ 1/4 ч.л. свежемолотого чёрного перца ✅ 1/8 ч.л. кайенского перца ✅ 2 ст.л. оливкового масла ✅ филе трески от @fish2o.ru 2 шт. ✅ 1 ст.л. сливочного масла ✅ цедра и сок 2 лаймов ⠀ Способ приготовления: 1️⃣ В небольшой миске смешать все специи. Филе трески натереть полученной смесью и сбрызнуть 1 ст.л оливкового масла 2️⃣ Духовку разогреть до 220ºC. На противень с фольгой выложить филе и запекать в духовке 10-12 минут 3️⃣ В это время в маленькой кастрюльке растопить сливочное масло с оставшейся столовой ложкой оливкового масла, добавить цедру лайма и сок, все хорошенько перемешать. Готовую рыбу подавать с гарниром из риса и кукурузы, полив сверху лаймовым маслом👍🏻 ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

💫 Как и обещали, мы объявляем наш первый розыгрыш!🎁 🎊🎁 ⠀ Мы хотим подарить счастливчику наш 🐟 РЫБНЫЙ НАБОР🐟 наполненный целым комплексом полезных витаминов и микроэлементов 👍🏻 которые очень необходимы нашему организму🧬особенно в такой период погодных сюрпризов 💨🌦🌨❄️☔️☀️ ⠀ Итак, что же в него входит: 🔸 1 кг филе трески 🔸 2 упаковки филе сёмги 🔸 1 кг северных креветок 🔸 0,5 кг филе кальмара 🔸 2 банки печени трески 🔸 2 упаковки филе форели для запекания ⠀ 🔥Стоимость набора около 3500₽, а кто то получит его БЕСПЛАТНО!!! И сможет порадовать себя и своих близких вкусным и полезным домашним ужином из рыбных деликатесов🙀 ⠀ КТО МОЖЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ: ✅ жители Москвы и ближайшего Подмосковья (подарок доставим в пределах 10 км от МКАД) ⛔️ Аккаунты организаций, конкурсные аккаунты и «неживые» профили не учитываются ⠀ ПРАВИЛА УЧАСТИЯ ПРОСТЫЕ: 1️⃣ Вы должны быть подписаны на наш аккаунт @fish2o.ru 2️⃣ Поставить ❤️ этому посту и 3м предшествующим 3️⃣ Оставить любой комментарий под этим постом и отметить в нем 2 друзей, чтобы они тоже поучаствовали!😉 Внимание: один участник = только 1 комментарий☝🏻 ⠀ Каждому участнику будет присвоен порядковый номер 😌 Его Вы сможете увидеть в ответе на Ваш комментарий ⠀ СТОП 🛑 розыгрыша в следующий понедельник 22.04 в 12:00. Итоги подведём вечером в прямом эфире, победителя выберем рандомно - генератором случайных чисел🙌